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【紅灌木茶的成分】

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Rooibos 是一種獨特的健康飲品,以其治療功效和營養成分而聞名。它是抗氧化劑的天然來源,單寧含量低,不含千焦、咖啡因、著色劑和防腐劑。

紅灌木茶營養信息

單份大小:200 毫升

 

每100毫升

每份

熱量(千焦)

0

0

蛋白質(克)

0

0

碳水化合物(克)

 

0

0

總脂肪(克) 

 

0

0

膳食纖維(克)

0

0

鈉(微克)

3.8

7.6


     
     南非紅灌木委員會根據 SANAS 認可實驗室的分析提供的營養信息。
      *分析方法:AOAC 985.29
      *
紅灌木茶富含礦物質,但濃度不高

 

營養素

在體內的功能

每 200 毫升服務

*RDA

%RDA

鐵(Fe)

運輸血液中的氧氣必不可少

0.07毫克

18.0毫克

0.003

鉀 (K)

代謝功能所必需

7.12毫克

2000.0毫克

0.004

鈣(Ca)

強健牙齒和骨骼所必需的

1.09毫克

800.0毫克

0.001

銅 (Cu)

為不同的代謝過程所必需

0.07毫克

2.0毫克

0.032

鋅 (Zn)

正常生長發育和健康皮膚所必需的

0.04毫克

15.0毫克

0.002

鎂 (Mg)

健康的神經系統和其他代謝過程所必需的

1.57毫克

400.0毫克

0.004

氟化物 (F)

對健康的牙齒和骨骼必不可少

0.22毫克

2.75毫克

0.08

錳 (Mn)

代謝過程和骨骼生長發育所必需的

0.04毫克

3.5毫克

0.011

 
  • Rooibos 含有很少量的維生素 C,因為維生素 C 在發酵過程中會被破壞
  • 然而,Rooibos 是抗氧化劑的天然來源——它富含多種黃酮​​類化合物,尤其是阿斯帕拉丁,迄今為止僅在Aspalathus linearis或 rooibos 中分離出來
  • Rooibos 完全不含咖啡因
  • Rooibos 的單寧含量低,因此有助於鐵的吸收並對抗貧血
  • Rooibos 不含熱量、著色劑和防腐劑

 

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