烹飪 冷壓初榨橄欖油是最好的烹飪油之一！冷壓初榨橄欖油非常適合烹飪、煎炸、炒菜、水煮、調味和烘焙。用橄欖油烹飪還可以為您的菜餚帶來額外的風味，這是只有冷壓初榨橄欖油獨有的。我們鼓勵您嘗試和嘗試橄欖油的不同用途，並親自了解橄欖油如何幫助改善您的下一道菜！

 

		肌膚和美麗 冷壓初榨橄欖油對皮膚和健康有很多好處。研究表明，冷壓初榨橄欖油中的脂肪酸可以保護您的肝臟免受氧化應激。研究還證明，將橄欖油塗在臉上可以防止光老化和曬傷的跡象。確實如此 - 將 EVOO 用於您的臉是一回事。EVOO 含有對抗自由基損傷的抗氧化劑和一種叫做角鯊烯的成分，它非常保濕。”

 

	對健康的益處 橄欖油一直是營養聖人。冷提取特級初榨橄欖油富含多酚和抗氧化劑、維生素 E、A 和 K 以及礦物質，如鐵、鈣、鎂和鉀。 特級初榨橄欖油富含健康的單不飽和脂肪，有助於降低壞膽固醇並降低患心髒病和中風的風險。