【長期濃茶當水喝，便祕3狀況找上門】

喝茶養生好處多，大家較常喝莫過於紅茶、綠茶，其中綠茶屬於未發酵茶，含有豐富的兒茶素、單寧酸也較多；而紅茶則為全發酵茶，兒茶素、單寧酸較少，不過卻有豐富的黃酮素，兒茶素及黃酮素都具有抗氧化功效，可以對抗體內自由基，幫助延緩老化。

 

台灣人喜歡喝濃茶，而濃茶裡就富有較高的單寧酸與咖啡因，這些成份會抑制腸道的蠕動、降低鐵質和鈣質的吸收，攸關大家的健康。

飲用南非國寶茶，低單寧酸、無咖啡因 ! 讓您輕鬆喝茶無負擔。